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剖腹产后喝什么粥好搭配

2020-05-30 来源:银川娱乐网

剖腹产后喝什么粥好

文章导读 熬粥过程中将大米中的主要营养成分充分发挥,所以不管是什么疾病患者,在疾病恢复期间都可以通过喝粥的方式达到身体恢复效果。与此同时剖腹产的产妇也是可以通过喝粥让自己的身体快速恢复,而且喝粥也可以让产妇的奶水变得充足。那么对于剖腹产产妇来说,在身体恢复期间喝什么粥会比较好?

剖腹产之后能喝粥吗

剖腹产之后是可以喝粥的,因为剖腹产手术胃肠受到刺激,胃肠正常功能被抑制,容易造成便秘、产期增多、腹压增高等情况出现,所以剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主,米粥、鸡蛋、面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。

剖腹产之后可以喝什么粥

1、鸡汁粥。此粥具化解产能眼睛向内最重要有滋补五脏、补益气血的功效。适于产后赢瘦、气血不足、虚弱劳损妇女食用。是常用的补养强壮保健佳品。原料:母鸡一只(约1500克),粳米100克,精盐适量。做法:将母鸡宰杀,用沸水烫过,煺毛及去内脏,用清水洗净,放入沙锅内,倒入适量水,置于文火上熬鸡汁,将鸡汁倒入一个大汤碗内。把粳米淘洗干净,放入锅内,加入鸡汁、精盐,锅加盖置于火上,煮至成粥。

2、陈皮粥。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B和C等成分,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。有利于剖腹产后的新妈妈排气的食谱。原料:陈皮30克,米20克。做法:米洗净与陈皮加水一起煮开,米开花就可。煮成粥后,只吃粥水,不要渣。

3、山楂粥。山楂煮粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效,适宜于剖腹产产妇产后出现的恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症并加强了疫情监控。状。原料:大米70克,干山楂20克。36,889红糖10克。做法:先将山楂洗净加水煎煮取浓汁;大米浸泡15分钟,洗净。浓汁中放入大米,加入水煮成粥,调入红糖食用。

经过介绍之后,相信大家对于剖腹产后是否可以喝粥已经有所了解,清淡易消化的食物有利于产妇尽快恢复身体,除此之外,产后还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,能有效补充维生素和纤维素,减少产后便秘的发生,但要注意避免吃油腻或刺激性食物喔。

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